Használat közben előfordulhat, hogy az eszköz hátulsó része a farpofák közé szorul ilyenkor azt kézzel érdemes eltávolítani. Ez nem vonatkozik a speciálisan-keskenyített hátsórészűekre.

Hogyan használjuk?

Az eszközt vegyük kézbe, mégpedig oly módon, hogy a nagyobbik nyílás felfelé, a két kisebb lefelé nézzen, általában a kisebbik rész néz előrefelé, de ez típusonként változhat, különös tekintettel, a speciálisan-keskenyített hátsórészűekre.
Megkönnyíti a felhasználást, ha törzsünket kissé előredöntjük, úgy, hogy közben a karunk nyújtva tartjuk. A helyes eljárás az eszköz talajhoz való közelítését eredményezi.
A megfelelő előkészítés után emeljük el a talajzattól a bal lábunkat, és behajlított helyzetben közelítsük a fejünkhöz. Lábfejünket helyezzük a nagyobbik nyíláson keresztül a kisebb bal oldali nyílásba és húzzuk körülbelül a térdünkig. Fontos, hogy eközben egyik kezünkkel se engedjük el az eszközt! A végrehajtás fokozott ügyességet igényel, hiszen a folyamat ezen szakaszában, csak az egyik láb érintkezik a talajjal. Akinek ez nehézséget okoz, próbálja meg ülve. Ezután a jobb lábbal ismételjük meg a folyamatot, úgy hogy az a nagy, és a jobb oldali kis, nyíláson haladjon keresztül. Sikeres eljárás esetén már csak annyi teendőnk maradt, hogy két kezünkkel az eszközt ütközésig fölfelé rántsuk, miközben folyamatosan visszanyerhetjük egyenes testhelyzetünket. Ezután kezünkkel már elengedhetjük az eszközt.
    Használat közben előfordulhat, hogy az eszköz hátulsó része a farpofák közé szorul ilyenkor azt kézzel érdemes eltávolítani. Ez nem vonatkozik a speciálisan-keskenyített hátsórészűekre. Ebben az esetben a jelenség normálisnak bizonyul, eltávolításával ne fáradjunk, mert az eszköz kiképzése szerint minden esetben így fog viselkedni.
    Vigyázat, az eszköz gyúlékony! Ne tegyük ki nyílt láng hatásának!
A gyártó a nem rendeltetésszerű használat következményeiért felelősséget nem vállal!